グルメ 長芋の食べ過ぎはどうなる？下痢や腹痛の原因と1日の目安量【山芋】 2026年10月4日 auto-writer とろろご飯にとろろそば、山かけ、お好み焼きのつなぎ。 長芋や山芋って、すりおろすとするっと食べられてしまいますよね。 わが家でも「1本使い切 …
健康 チョコの食べ過ぎは1日何gまで？症状と子どもの目安量・対処法 2026年10月4日 auto-writer ハロウィンが近づくと、家の中のチョコレートが一気に増えますよね。 2026年のハロウィンは10月31日（土）。 お友だちと交換したり、パーテ …
グルメ れんこんの食べ過ぎで下痢や腹痛に？1日の摂取量と子どもの注意点 2026年10月4日 auto-writer シャキシャキ、ホクホク、どちらの食感も楽しめるれんこん。 ビタミンCや食物繊維を含む根菜で、きんぴらや煮物、天ぷらと秋から冬の食卓で大活躍し …
健康 ごぼうの食べ過ぎで下痢や腹痛に？1日の目安量と子どもの注意点 2026年9月19日 auto-writer ごぼうは一年中買える野菜ですが、旬は晩秋から初冬にかけて。農畜産業振興機構（ALIC）によると9月ごろから入荷が多くなり、これから旬を迎える …
グルメ キウイの食べ過ぎは1日何個まで？下痢・アレルギーと子どもの適量は 2026年9月18日 auto-writer スーパーの果物コーナーで、3個入りや5個入りのネットに入ったキウイを見かけることが増えてきましたね。 半分に切ってスプーンですくうだけで出せ …
グルメ かぼちゃの食べ過ぎは1日どれくらい？下痢や太る原因、適量の目安を解説 2026年9月16日 auto-writer スーパーの野菜売り場に、かぼちゃのカット売りが目立つ季節になりましたね。 ハロウィンの飾りが並び始めると、煮物にスープにと出番が増えるご家庭 …
グルメ さつまいもの食べ過ぎでおなら・下痢に？1日の目安量と子どもの量 2026年9月16日 auto-writer スーパーの野菜売り場に、今年もののさつまいもが並びはじめましたね。 店頭の焼き芋コーナーが復活して、あの甘い匂いにつられて買ってしまった方も …
グルメ 落花生の食べ過ぎで下痢に？鼻血・ニキビの噂の真相と1日の目安量 2026年9月7日 auto-writer 秋になると、掘りたての生落花生やゆで落花生が店先に並びはじめますよね。 殻をパチンと割りながら食べていると、なんだか手が止まらなくなりません …
グルメ みかんの食べ過ぎは1日何個まで？手が黄色くなる柑皮症の原因と対処法 2026年9月7日 auto-writer スーパーの店先に、皮に青みの残るみかんが並びはじめましたね。 皮を手でむけて、包丁もお皿もいらない手軽さは、忙しい毎日には本当にありがたいで …
健康 りんごの食べ過ぎはどうなる？1日何個までかと子どもの目安量を解説 2026年9月4日 auto-writer 秋になるとスーパーの入口にりんごが山積みになって、つい袋入りを買ってしまいませんか。 りんごの収穫は8月から11月ごろにかけて、品種がリレー …
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