カッサータとは？ダイエット中にもおすすめ！セブン・ローソン・カルディで販売中

カッサータって最近よく見かけますが、どんなお菓子なのでしょう？

実はそのカッサータ

「美味しくてヘルシーで、それでいてカロリー控えめでダイエットにもいい！」

と評判なのです。

そこでこの記事では

カッサータとは？
カッサータはダイエット中にもおすすめ！
カッサータが売っているのはどこ？
カッサータが買えるおすすめ通販3選

をご紹介します。

カッサータが気になっている方は、ぜひ最後まで読んでくださいね。

Contents

カッサータとは？
カッサータはダイエット中にもおすすめ！
カッサータが売っているのはどこ？
カッサータが買えるおすすめ通販3選
まとめ

カッサータとは？

カッサータとはイタリア語で「Cassata」と書き、語源はアラビア語の鉢状のケーキ型を意味する語からきたとされています。伝統的にはホールケーキのような丸い形で、周囲を緑色のマジパンでコーティングし、チェリーやオレンジの砂糖漬けをたっぷり飾るカラフルなお菓子でした。 pic.twitter.com/jUpjVJHg3l

— amechan curry本場カレー教室& 米粉美スイーツアドバイザー (@wijeshingher) January 25, 2022

そもそも、カッサータとはどんなものでしょうか？

カッサータ(Cassata)は、イタリア・シチリア島の伝統的なスイーツです。

まず、果汁かリキュールでしっとり湿ったスポンジケーキに、リコッタチーズと果物の砂糖漬けを重ねます。

そしてマジパンで作ったカバー殻をかぶせ、アイシングでカラフルにデコレーションをして完成！

また、フルーツの砂糖漬けやドライフルーツ、ナッツを混ぜたアイスクリームのことをカッサータと言う場合もあります。

日本のコンビニなどで売られているカッサータは、このタイプも多く見られますね。

カッサータはダイエット中にもおすすめ！

カッサータはカロリーが気になるダイエット中にもオススメなのです！

高たんぱく・低脂質・カルシウムたっぷりな材料で作られるカッサータは、減量中の時や小さなお子様へのおやつとしてもぴったりです。

また火も電子レンジも使わないものがほとんどなので、お休みの日にのんびりお菓子作りするのも楽しそうですね。

ここで、ダイエット中にもオススメのレシピをご紹介します。

手軽に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

カッサータが売っているのはどこ？

とはいえ、作る手間なんて置いといて早く美味しいものが食べたい～！

そう思ったら、どこにカッサータを買いに行けばいいでしょうか？

今一番のオススメは……時短の味方、コンビニです！

https://twitter.com/ohananooekaki/status/1484589185508212737

今回のカッサータ人気の火付け役となったのは、ローソンの「ドライフルーツとナッツのカッサータ」です。

冷凍されているので、いつでも気軽に食べられるのが嬉しい！

ケーキタイプになっているのも、リッチな気分になれそうです。

お気に入りのドリンクと一緒に、おうち時間のおともにいかがでしょうか？

【食べたぜ】イタリアからやってきた爽やかスイーツ「カッサータ」が、アイスバーになったって！セブンでハントしてきたぜ。クリームチーズを使ったさっぱりアイスに、たっぷりのナッツとドライフルーツ。味も食感も華やかで、まったくもってボーノだぜ。#オヤツハント pic.twitter.com/ru5EsF51BP

— オヤツハンター！ドアふみ (@doorfumi2018) January 26, 2022