豆腐干絲って最近よく聞くけど、ダイエットにいいって本当でしょうか?
豆腐というからには低カロリー?ヘルシー?そもそも、豆腐干絲って美味しいの……!?
そこが一番重要ですよね。
そこでこの記事では
- 豆腐干絲(豆腐麺)はどこで売っている?
- 豆腐干絲(豆腐麺)はダイエットにも!おすすめレシピ
- 豆腐干絲(豆腐麺)SNSでの口コミ
- 豆腐干絲(豆腐麺)の保存方法は?
以上についてご紹介いたします。
ぜひ最後まで読んでください。
豆腐干絲(豆腐麺)はどこで売っている?
豆腐干絲(豆腐麺)はどこで売っているのでしょうか?
まずは話題のお店を調査してみました。
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店①カルディ
カルディの公式通販ページを探したところ、取り扱いはないようです。
ただ、ごく限られた店舗の冷凍食品のコーナーにて見つけた、という目撃証言も見られました。
あ、そうそう、豆腐干絲はわざわざ中華街に行かなくても、カルディで売ってましたよ(T_T)
— ヨッシー (@momonosuke2012) September 2, 2019
運が良ければ見つかるかも……?
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店②富澤商店
本場・台湾から直輸入されている豆腐干絲を取り扱っています!
豆腐干絲が富澤商店で売ってたので豚骨ラーメンにしてみた
イメージとしては桂花ラーメンのターローメン風 pic.twitter.com/w7RRf2qukl— toi8 (@toi81008) June 30, 2021
一袋の量が多いので、家族で食べる場合や、小分けにして保存し後々まで食べたい時におすすめです。
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店③イオン
豆腐麺の扱いはありましたが、米粉が混ぜられかつおだしのつゆで食べる、今回の話題のものとは違う和風な味わいになっています。
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店④成城石井
成城石井での取り扱いは今のところないようです。
ただSNS上では見かけたという目撃談も…
炒め物の他、麺類の代用になるので便利です!
豆腐干絲はKALDIや成城石井、業務スーパーでも置いてある店舗もあるようです。是非お試しを✨— maki*🍀 (@ooooomakiooooo) January 22, 2022
輸入食材といえば成城石井ですので、店舗によってはあるのかもしれません。
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店⑤業務スーパー
麺タイプの扱いはないようです。
その代わりに、豆腐を干してシート状にしたものの取り扱いがありました!
「豆腐皮」という名前で販売されています。
#糖質制限
豆腐皮のペペロンチーノ風。
業スーのあさりむき身と菜の花をプラス。 pic.twitter.com/fJsJs3aYob— Kuma Y Tory(くましろとり) (@KumaYTory) January 28, 2022
豆腐皮を細く長く切り、麺として料理に使ってみるのはいかがでしょうか?
少し手間はかかりますが、麺の太さを自分好みに出来るのは嬉しいです。
豆腐干絲(豆腐麺)の販売店⑥ネット通販
その他、ネットで購入できる店舗をご紹介いたします!
こちらは共に日本のメーカー「優食」の豆腐干です。
ブームのけん引役でもあるメーカーで、インスタグラムで定期的に美味しそうなレシピも公開されています。
豆腐干絲(豆腐麺)SNSでの口コミ
料理しやすく栄養満点な豆腐干絲はSNSでも大人気です!
いくつか口コミをご紹介いたします。
豆腐干がクックパッドの「食トレンド予測2022」に選出され、いろんなテレビ番組で紹介されている。しかし出てきたのはすべて千切りになったもの、厳密に言えば「干絲」と呼ばれる。角切り状の豆腐干は調理不要、そのまま食べれるものが多いから、おやつとして長年愛されていることも知らせたい。 pic.twitter.com/P4cwP0JH9I
— 敏度🅰️ (@Abalamindo) February 2, 2022
クレソンとトマトのサラダ、砂肝とかぼんじりとか、豆腐干絲の黒酢和え、鮭皮チップス、おからケーキ、デザートに0カロリー寒天ゼリー。
379Kcal、糖質18.3g。豆腐干絲の和え物、いっぱい作ったので暫く楽しめそう♪#低糖質 #糖質制限 #うつわ好き #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/rUkpi0rMLX— 晩夏光 (@CeylonDiamond) February 3, 2022
連れ合いが作ってくれたニンニクの芽と豆腐干絲の炒めものがあんまり美味しかったので、自慢する(笑)。 pic.twitter.com/pGKUkTmxEg
— Yumiko ”miko” F (@nest1989) October 7, 2021
美味しそうな口コミばかりですね!
簡単なレシピも多く、作ってみようかな?と思うものばかりです。
豆腐干絲(豆腐麺)の保存方法は?
一袋にたくさん入っていることも多い豆腐干絲(豆腐麺)は、どのように保存すればいいでしょうか?
すぐに食べない分は、下茹で後に小分けにして保存するのがおすすめです。
1食分ずつビニール袋にいれます。
100〜150グラムぐらいが後々使いやすいのでおすすめです。
袋の空気を抜き、1つずつ冷蔵庫か、もしくは冷凍庫に入れて保存します。
冷凍した場合、次に使うときは自然解凍、もしくは冷凍のままお湯で茹でてもすぐに使えます。
まとめ
ここまで、豆腐干絲はどこで買えるのか? という疑問や、オススメレシピについてご紹介してきました。
- 豆腐干絲(豆腐麺)は富澤商店・アマゾンや楽天で買える!少し違うシートタイプの物なら、業務スーパーでも購入可能。
- 豆腐干絲(豆腐麺)はヘルシーかつ高たんぱく!美味しいレシピもたくさんあります。
- 豆腐干絲(豆腐麺)は下茹で後に小分けして冷蔵・冷凍で保存可能。
いくらヘルシーだからといって、美味しくなければ続かないですよね。
その点豆腐干絲なら、美味しくて効果も期待できそうです!
マンネリになりがちなダイエットメニューの一つに、ぜひいかがでしょうか?
ここまで読んでいただいてありがとうございました!
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